Ein Mann steht bei Sonnenaufgang auf dem Deich, die Augen geschlossen, und atmet aus
Begleitprogramme

Nicht irgendwie weitermachen. Ein Weg mit Anfang und Ende.

Fünf Programme für die Themen, die Männer und Väter am häufigsten zu Marina bringen. Mit persönlichem Begleitplan, klarem Ablauf Termin für Termin und Abschlussgespräch.

Deine Programme

Such dir das Thema aus, das dich gerade am meisten kostet.

Jedes Programm hat einen festen Ablauf, einen persönlichen Begleitplan und ein Abschlussgespräch. Den genauen Inhalt jedes Termins siehst du auf der jeweiligen Seite.

Toxische Beziehung, Trennung, Kontaktimpulse

Endlich Loslassen

Du weißt, dass der Kontakt dir nicht guttut. Trotzdem prüfst du das Handy, schreibst Entwürfe und führst im Kopf Gespräche, die nie stattfinden. In vier Terminen arbeiten wir daran, dass sich Abstand nicht mehr wie Entzug anfühlt.

4 Termine · 4 bis 6 Wochen · 1.190,00€

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Narzissmus, Selbstzweifel, Selbstwert

Zurück zu Dir

Wer lange mit einem Menschen lebt, der abwertet, verdreht und kleinredet, verliert das Gefühl für das eigene Urteil. In sechs Terminen bauen wir dein Selbstvertrauen und deine innere Klarheit wieder auf.

6 Termine · 8 bis 10 Wochen · 1.690,00€

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Verlustangst, Overthinking, Ängste

Raus aus dem Gedankenkarussell

Dieselben Gedanken, dieselbe Angst, dieselbe Schleife. Du analysierst, grübelst und rechnest mit dem Schlimmsten, und innen bleibt es laut. In vier Terminen arbeiten wir an den Auslösern hinter der Schleife.

4 Termine · 4 bis 6 Wochen · 1.190,00€

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Stress, Erschöpfung, Schlaf

Wieder zur Ruhe kommen

Du bist müde und trotzdem wach. Tagsüber läufst du auf Reserve, nachts kreist der Kopf. In drei Terminen bauen wir Entspannung, Stressabbau und eine Abendroutine auf, die dein System wieder herunterfährt.

3 Termine · 3 bis 5 Wochen · 949,00€

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Jugendamt, Gericht, Übergaben

Stabil durch schwierige Zeiten

Umgang, Termine beim Jugendamt, Gespräche mit Anwälten: Du musst ruhig bleiben, während es um deine Kinder geht. In vier Terminen bereitest du dich innerlich vor, damit Anspannung nicht für dich entscheidet.

4 Termine · 4 bis 8 Wochen · 1.190,00€

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Der Einstieg

Du musst dich heute noch nicht für ein Programm entscheiden.

Starte mit dem kostenlosen Gespräch. Danach weißt du, welches Programm passt oder ob eine Einzelsitzung reicht.

01

Kostenloses Gespräch

15 Minuten online. Wir ordnen dein Anliegen ein. Ohne Druck.

0,00€
02

Einzelsitzung

Für ein klares, begrenztes Thema oder um die Arbeitsweise zu erleben. Wird innerhalb von 14 Tagen auf ein Programm angerechnet.

385,00€

Du weißt nicht, welches Programm passt? Genau dafür ist das Gespräch da.

Kostenfrei klären →
Nächster Schritt

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15 Minuten, online, unverbindlich. Hypnose und Coaching ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

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