Du checkst, ob die Person sich gemeldet hat. Und bist enttäuscht oder erleichtert, wenn nicht.
Begleitprogramm · 4 Termine
Endlich loslassen, ohne jeden Tag gegen dich selbst zu kämpfen.
Du weißt, dass der Kontakt dir nicht guttut. Trotzdem prüfst du das Handy, schreibst Entwürfe und führst im Kopf Gespräche, die nie stattfinden. In vier Terminen arbeiten wir daran, dass sich Abstand nicht mehr wie Entzug anfühlt.
1.190,00€4 Termine · 4 bis 6 Wochen
KontaktimpulseSchuldgefühleSehnsuchtAbstand
Für wen das Programm ist
Für dich, wenn Verstehen nicht reicht, um loszulassen.
Du hast längst begriffen, was in dieser Beziehung passiert ist. Dein Körper zieht trotzdem zurück. Genau daran arbeiten wir.
MB
Das passt zu dir, wenn …
- Du hast dich getrennt oder willst raus aus einer Beziehung, die dich auslaugt, und kommst innerlich nicht los.
- Du greifst zum Handy, obwohl du es nicht willst.
- Du fühlst dich schuldig, sobald du dich schützt oder Grenzen setzt.
- Du musst die Person weiter sehen, etwa wegen der Kinder, und jede Übergabe kostet dich Tage.
- Du willst nicht Monate warten, bis es „von allein“ besser wird.
Dein Rahmen
1.190,00€
4 Termine, online per Video, je ca. 60 bis 90 Minuten. Geplanter Zeitrahmen: 4 bis 6 Wochen. Die Termine stimmen wir auf deinen Alltag ab.
Einzeln gebucht1.540,00€
Du sparst350,00€
Woran du es merkst
Woran du merkst, dass dich die Beziehung noch bindet.
Das ist keine Diagnose. Es hilft dir einzuordnen, ob dieses Programm zu deiner Lage passt.
Du schreibst einen Entwurf, löschst ihn, schreibst ihn neu.
Du hältst Abstand und fühlst dich, als hättest du etwas verbrochen.
Du führst Gespräche, die nie stattfinden, und gewinnst sie jedes Mal.
Du siehst die Person kurz wegen der Kinder und brauchst danach Tage, um wieder runterzukommen.
Die Gedanken kommen, wenn es still wird. Schlaf ist die Ausnahme.
Termin für Termin
Vier Termine. Jeder hat ein klares Ziel.
Du weißt vorher, was dich erwartet. Die Reihenfolge ist der geplante Rahmen. Wenn du an einem Punkt mehr Zeit brauchst, passen wir das gemeinsam an.
Vorab: Du startest mit dem kostenlosen 15-Minuten-Gespräch. Wir klären dein Anliegen und ob dieses Programm zu dir passt. Ohne Druck.
Zwischen den Terminen: Du beobachtest, was sich im Alltag verändert, und notierst, was dir auffällt. Die Abstände liegen meist bei 1 bis 2 Wochen.
Im letzten Termin: Abschlussgespräch. Wir ziehen Bilanz, sichern das Erreichte und planen, wie du dranbleibst.
1Termin 1: Situation, Auslöser, Begleitplan
Wir klären, wo du stehst, was dich am stärksten bindet und wann die Impulse kommen. Du bekommst deinen persönlichen Begleitplan für die kommenden Wochen. Erste Hypnose-Arbeit an dem Punkt, der am meisten zieht.
2Termin 2: Sehnsucht und Kontaktimpulse
Wir arbeiten mit der Sehnsucht und dem Impuls zu schreiben. Ziel: Zwischen Impuls und Handlung entsteht Raum. Du testest im Alltag, was sich verändert, und bringst es mit.
3Termin 3: Schuld, Grenzen, neue Reaktionen
Wir lösen Schuldgefühle in ihrem Ursprung und üben neue Reaktionen für die Situationen, die dich triggern: Nachricht, Vorwurf, Übergabe.
4Termin 4: Festigen und Abschluss
Wir sichern, was sich verändert hat, gehen mögliche Rückfall-Situationen durch und schließen mit dem Abschlussgespräch. Du weißt, woran du auch ohne Termine dranbleibst.
Das ist enthalten
Alles, was du für diesen Weg brauchst, in einem Programm.
Keine einzelnen Bausteine zusammensuchen. Du buchst ein Programm mit klarem Anfang und klarem Ende.
15 Minuten online, bevor du dich entscheidest. Wir klären, ob das Programm zu deinem Anliegen passt.
Im ersten Termin legen wir fest, woran wir in den 4 Terminen arbeiten und was du dazwischen beobachtest.
Je ca. 60 bis 90 Minuten online: Vorgespräch, ursachenorientierte Hypnose, Einordnung und Alltagstransfer.
Im letzten Termin ziehen wir Bilanz, sichern das Erreichte und legen fest, wie du dranbleibst.
Dein digitaler Begleiter für die Momente zwischen den Terminen, solange das Programm läuft (sonst 19,00€).
Die Wohnung ist still. Im Kopf läuft es weiter.
Der Rahmen deiner Termine
Ruhig genug für Tiefe. Klar genug für den nächsten Schritt.
Du musst nichts leisten und nichts beweisen. Wir arbeiten online in einem geschützten Rahmen: mit Vorgespräch, klarem Ziel pro Termin, ursachenorientierter Hypnose und einer Einordnung, die du in deinen Alltag mitnimmst.
01
Bindung verstehen
Wir sortieren, welche inneren Reaktionen dich noch festhalten.
02
Schuld entlasten
Schuldgefühle werden nicht weggedrückt, sondern in ihrem Ursprung eingeordnet.
03
Abstand stabilisieren
Du stärkst innere Sicherheit, damit Grenzen im Alltag tragen.
Wichtig zu wissen
Keine Show-Hypnose, kein Verkaufsdruck, keine Heilversprechen. Das Programm begleitet deine innere Reaktion. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und keine Rechtsberatung.
Preis & Einstieg
Du entscheidest erst nach dem kostenlosen Gespräch.
Im 15-Minuten-Gespräch klären wir dein Anliegen und ob Endlich Loslassen der richtige Rahmen ist. Danach buchst du, wenn es für dich stimmig ist.
01
Kostenloses Gespräch
15 Minuten online. Wir ordnen dein Anliegen ein und klären, ob das Programm zu dir passt.
0,00€
Programm
Endlich Loslassen
4 Termine über 4 bis 6 Wochen, persönlicher Begleitplan und Abschlussgespräch.
1.190,00€ (du sparst 350,00€)
02
Einzelsitzung
Wenn du erst einen Termin erleben willst. Innerhalb von 14 Tagen wird sie auf das Programm angerechnet.
385,00€Unsicher? Genau dafür ist das Gespräch da. Du bekommst keine Druckentscheidung, sondern eine klare Empfehlung.
Kostenfrei klären →
FAQ
Häufige Fragen zu diesem Programm.
Unsicher, ob es passt?
Im kostenfreien 15-Minuten-Gespräch klären wir ruhig und unverbindlich, ob und wie ich dich begleiten kann.
Kostenfrei klärenMuss ich mich schon getrennt haben?
Nein. Auch wenn du noch Kontakt hast, etwa wegen der Kinder, arbeiten wir daran, dass du innerlich stabiler reagierst. Die Entscheidung über die Beziehung nehmen wir dir nicht ab.
Reichen vier Termine?
Vier Termine sind der geplante Rahmen. Wie viel sich bei dir verändert, ist individuell, ein Ergebnis kann niemand garantieren. Im kostenlosen Gespräch und im Verlauf prüfen wir ehrlich, ob der Rahmen für dich passt.
Was, wenn ich zwischen zwei Terminen doch schreibe?
Das gehört zum Prozess und wird nicht verurteilt. Wir schauen im nächsten Termin, was den Impuls ausgelöst hat, und arbeiten genau daran weiter.
Wie laufen die Termine ab?
Online per Video, ca. 60 bis 90 Minuten. Du brauchst einen ruhigen Raum, Kamera und eine stabile Verbindung.
Ersetzt das eine Therapie?
Nein. Hypnose und Coaching ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
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