Du willst anfangen, kommst aber nicht in den ersten Schritt.
Lernen & Motivation
Du willst dich verändern und kommst nicht ins Tun.
Neue Ausbildung, neuer Job, Prüfung, Neustart nach der Trennung: Du weißt, was zu tun ist, aber der Kopf bremst. Hier baust du Fokus und Antrieb wieder auf.
FokusPrüfungsdruckAnfangenUmsetzung
Worum es geht
Motivation lässt sich nicht erzwingen. Blockaden lassen sich lösen.
Meist fehlt dir nicht der Wille, sondern Ruhe unter Druck. Die Arbeit löst, was beim Start und im Lernen blockiert.
MB
Das kann Teil deiner Begleitung sein
- Druck und Blockaden rund ums Lernen einordnen
- Prüfungsangst und innere Anspannung bearbeiten
- Fokus und Ressourcen leichter erreichbar machen
- Umsetzung ohne Druckspirale stärken
Rahmen
Online-Hypnose, ca. 60–90 Minuten
Bei Prüfungen oder Neustarts ist oft eine Sitzung ein guter Einstieg. Für stabile Veränderung sind meist 2 bis 3 Sitzungen sinnvoll.
Einzelsitzung385 € inkl. MwSt.
Meist empfohlen3 Sitzungen, 949 €
Arbeitsweise
Nicht härter lernen. Klarer im Kopf werden.
Wir arbeiten mit dem, was dich ausbremst: Druck, Selbstzweifel, Vergleichen und die Angst, nicht zu genügen.
Anfangen erleichtern
Du kommst leichter in den ersten Schritt.
Ruhe unter Druck
Du bleibst in Prüfungen und Terminen klar.
Dranbleiben
Du hältst durch, ohne dich zu überfordern.
Woran du es merkst
Wenn du eigentlich willst und nicht ins Tun kommst.
Keine Diagnose. Diese Punkte helfen dir einzuordnen, wo dich etwas ausbremst.
Du schiebst, obwohl dir das Ziel wichtig ist.
Du bist vorbereitet, aber unter Druck ist alles weg.
Du siehst, wie weit andere sind, und verlierst den Fokus.
Du fragst dich, ob du das überhaupt schaffst.
Nach einer Trennung oder Kündigung fehlt dir der Antrieb.
Typische Anzeichen
Woran du merkst, dass dich etwas bremst
- Du willst starten, kommst aber nicht in den Anfang.
- Unter Druck bist du nicht klar, obwohl du vorbereitet bist.
- Du vergleichst dich stark und verlierst Fokus.
- Du schiebst auf, obwohl dir das Ziel wichtig ist.
Tieferer Blick
Was sich in der Begleitung verändern darf
Wenn Angst vor Fehlern oder vor dem Scheitern im Hintergrund läuft, blockiert das System den Start.
Die Begleitung nimmt Druck raus und baut Zugang zu deinen Ressourcen auf.
Antrieb kommt nicht durch mehr Druck, sondern wenn der innere Widerstand nachlässt.
Welcher Rahmen passt?
Du musst nicht sofort mehrere Sitzungen buchen. Wir klären zuerst, was wirklich sinnvoll ist.
Das kostenfreie 15-Minuten-Gespräch ist dafür da, dein Anliegen kurz einzuordnen und gemeinsam zu schauen, ob eine Einzelsitzung reicht oder ob mehrere Sitzungen mehr Stabilität geben.
01
Einzelsitzung
Für ein klares, begrenztes Thema oder wenn du Marina und die Arbeitsweise zuerst erleben möchtest.
385 € inkl. MwSt.
Empfohlen
3 Sitzungen
Bei Prüfungsdruck und Blockaden sind meist 2 bis 3 Sitzungen sinnvoll, damit neue Reaktionen im Alltag und unter Druck halten. Im kostenlosen Gespräch klären wir deinen Rahmen.
949 € inkl. MwSt. (du sparst 206 €)
02
2 Sitzungen
Wenn du nach der ersten Sitzung bewusst nachfassen und stabilisieren möchtest.
675 € inkl. MwSt. (du sparst 95 €)Unsicher? Genau dafür ist das Klarheitsgespräch da. Du bekommst keine Druckentscheidung, sondern eine klare Empfehlung.
Kostenfrei klären →
Ablauf der Online-Hypnose
Vom ersten Gespräch bis zur Integration: so läuft deine Begleitung ab.
Der Ablauf ist bewusst klar gehalten, damit du vor der Buchung weißt, was dich erwartet. Jede Sitzung findet online per Video statt, dauert ca. 60–90 Minuten und bleibt ruhig, transparent und auf dein Anliegen abgestimmt.
Vor dem Termin: Du bekommst eine kurze Orientierung, was du vorbereiten kannst und welchen ruhigen Rahmen du online brauchst.
Zwischen Sitzungen: Du beobachtest, was sich im Alltag verändert. Folgetermine liegen meist 1–3 Wochen auseinander.
Nach der Sitzung: Wir ordnen ein, was wichtig war, und halten fest, wie du die Veränderung alltagstauglich integrieren kannst.
1Kostenfreies Klarheitsgespräch
15 Minuten online. Wir klären kurz dein Anliegen, prüfen den Rahmen und besprechen, ob eine Einzelsitzung oder mehrere Sitzungen sinnvoller sind.
2Vorbereitung & sicherer Rahmen
Nach der Buchung erhältst du eine kurze Vorbereitung. Du brauchst einen geschützten Raum, Kamera, stabile Verbindung und nach Möglichkeit etwas Zeit danach.
3Vorgespräch & Zielklärung
Zu Beginn der Sitzung sortieren wir, wo du gerade stehst, welche Reaktion dich belastet und welches Ziel für diese Sitzung wirklich passend ist.
4Ursachenorientierte Hypnose
Du bleibst ansprechbar und entscheidest jederzeit mit. Wir arbeiten ruhig mit dem, was dein System heute noch festhält oder aktiviert.
5Nachgespräch & Einordnung
Nach der Hypnose ordnen wir die wichtigsten Punkte ein, ohne Druck und ohne vorschnelle Versprechen. Du bekommst Klarheit für den nächsten Schritt.
6Integration im Alltag
Veränderung soll nicht nur im Termin spürbar sein. Deshalb schauen wir, wie du neue Grenzen, Ruhe oder Selbstkontakt in Alltagssituationen stabilisierst.
Der Rahmen deiner Sitzung
Ruhig genug für Tiefe. Klar genug für den nächsten Schritt.
Du musst nichts leisten und nichts beweisen. Wir arbeiten online in einem geschützten Rahmen: mit kurzem Vorgespräch, klarer Zielsetzung, ursachenorientierter Hypnose und einer Einordnung, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst.
01
Blockade verstehen
Wir klären, was dich beim Start und unter Druck bremst.
02
Ruhe aufbauen
Du lernst, auch unter Druck klar zu bleiben.
03
Umsetzen
Du übst den ersten Schritt und das Dranbleiben.
Wichtig zu wissen
Keine Show-Hypnose, kein Verkaufsdruck und keine Heilversprechen. Du bleibst ansprechbar, entscheidest mit und Hypnose ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
FAQ
Häufige Fragen zu diesem Thema.
Unsicher, welcher Rahmen passt?
Im kostenfreien 15-Minuten-Gespräch klären wir ruhig und unverbindlich, ob und wie ich dich begleiten kann.
Kostenfrei klären →Hilft Hypnose bei Prüfungsangst?
Sie kann dabei unterstützen, Anspannung und Druck zu reduzieren und klarer in Prüfungen zu gehen. Lernen musst du weiter selbst.
Muss ich vorher genau wissen, was mich blockiert?
Nein. Das klären wir gemeinsam im Vorgespräch.
Kann ich damit Motivation erzwingen?
Nein. Es geht darum, Blockaden zu lösen, damit dein Antrieb wieder durchkommt.
Ich fange nach der Trennung beruflich neu an. Passt das?
Ja. Viele kommen mit genau diesem Neustart. Wir klären zuerst, was dich bremst, dann den ersten konkreten Schritt.
Ersetzt Hypnose eine Therapie?
Nein. Hypnose und Coaching ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.